白癜风患者在饮食上要选择清淡、有营养的。进入秋季，也可以选一些滋补的，下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行具体的讲解：
1.小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也养胃，很滋补。煮粥是很好的食材。
2.燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果，营养又能促进排便!
3.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美，可提高免疫力。
4.红豆
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
5.山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。山药清淡，而且做法多样，可以跟黑木耳一起炒制，可以炖汤、煮粥或者做甜品，对皮肤有很好的滋养作用。
6.白萝卜
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也很多。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。白萝卜和排骨、猪蹄等一起炖是很好的滋补食材，白癜风患者可以用白萝卜多熬汤，这样对皮肤有很好的滋补作用。
以上这些食物都是常见的，而且价格不贵，适合白癜风患者食用。
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